The Well-Being Klub Conferentie
.jpg)
14 & 15 sept
Muziek en welzijn, de perfecte match? Ontdek het zelf op 14 en 15 september tijdens The Well-Being Klub Conference in Oostende. Laat je inspireren tijdens het panelgesprek door Selah Sue en Zwangere Guy, ontspan tijdens een yogasessie of waag je aan een verkwikkend ijsbad. Met meer dan 20 experts en artiesten, live muziek en dj-sets. 🎵
​
The Well-Being Klub Conferentie
14 & 15 sept
Muziek en welzijn, de perfecte match? Ontdek het zelf op 14 en 15 september tijdens The Well-Being Klub Conference in Oostende. Laat je inspireren tijdens het panelgesprek door Selah Sue en Zwangere Guy, ontspan tijdens een yogasessie of waag je aan een verkwikkend ijsbad. Met meer dan 20 experts en artiesten, live muziek en dj-sets. 🎵
​
Pranayama workshop
17 nov -
10u-12u
Leer waarom en hoe je pranayama kunt integreren in je yogapraktijk en je leven.
​
Prana: Levenskracht, vitale energie
Ayama: Expansie
Pranayama: Expansie van je levenenergie.
​
Deze workshop laat je kennismaken met Pranayama en verdiept je begrip van deze beoefening. Het vereist het verfijnen van je bewustzijn, met behulp van je adem.
Ademhaling is een lichaamsfunctie die het grootste deel van ons leven automatisch plaatsvindt zonder dat we er bewust bij stilstaan, maar we hebben het vermogen om er bewust controle over te nemen. Als prana verstoord is, dan zal ook de geest verstoord worden.
​
Door middel van specifieke ademhalingstechnieken kunnen we de ademstroom bewust beheersen, de energiestroom in het lichaam versterken en een rustige geest ontwikkelen.
Yoga & brunch
27 okt - 24 nov - 22 dec
10u-13u
Zin in een heerlijke zondag voor jezelf, met vrienden of familie? Niks is er plezanter om samen op deze manier een leuke zondagochtend te hebben.​ Na een heerlijke powershot als welkomsdrankje starten we me een deugddoende yogales waarna we ontspannen kunnen genieten van een heerlijke brunch, plant-based hartig en zoet, klaargemaakt door Food4thesoul.
De les is geschikt voor beginners en gevorderden. Je kan alleen komen en nieuwe mensen leren kennen of juist met groepje afkomen. Iedereen is welkom!
​Alle brunchgerechten zijn plantaardig. We houden ook graag rekening met eventuele allergieën, dus aarzel niet om ons hiernaar te vragen.
​
Alle gerechten worden bereid met liefde en verse seizoensgebonden ingrediënten.